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怀孕30周平躺呼吸困难可能与子宫增大压迫膈肌、胎儿需氧量增加、仰卧位低血压综合征、妊娠期贫血等因素有关。
1、子宫压迫增大的子宫向上推挤膈肌导致胸腔空间减少，建议采取左侧卧位缓解压迫，可使用孕妇枕辅助支撑。
2、需氧量增加胎儿生长发育使母体基础代谢率提高，需保持环境通风，避免长时间处于密闭空间。
3、仰卧低血压子宫压迫下腔静脉导致回心血量减少，可能伴随头晕目眩，应立即改为侧卧位并监测血压变化。
4、妊娠贫血血容量增加导致的生理性贫血会加重缺氧感，需检测血红蛋白水平，必要时补充铁剂、蛋白琥珀酸铁等药物。
日常建议少量多餐避免胃部顶压，定期进行产前检查，若出现嘴唇发绀或持续心悸需急诊就医。
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