拔罐注意事项是什么
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拔罐注意事项是什么
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拔罐注意事项主要有避免皮肤破损、控制拔罐时间、选择合适部位、注意保暖防寒。
1、避免皮肤破损皮肤有溃疡、湿疹或烧伤时禁止拔罐，操作前需检查罐体边缘是否光滑，拔罐后出现水泡需消毒处理。
2、控制拔罐时间留罐时间建议控制在5-15分钟，年老体弱者不超过10分钟，出现头晕心悸等不适需立即起罐。
3、选择合适部位避开大血管、神经分布密集区及骨突处，孕妇腰骶部、腹部禁止拔罐，心脏肺部投影区慎用。
4、注意保暖防寒拔罐后毛孔开放需避风保暖，24小时内不宜洗澡，可饮用姜枣茶促进气血运行。
拔罐后建议保持清淡饮食，避免进食生冷刺激食物，适当进行舒缓拉伸运动促进局部血液循环。
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