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怀孕一个月内的前兆主要有停经、乳房胀痛、疲劳嗜睡、恶心呕吐等。这些症状与体内激素水平变化有关，多数孕妇会经历部分或全部表现。
1、停经：月经周期规律的女性若出现月经推迟，可能是最早出现的妊娠信号，需结合验孕检测确认。
2、乳房胀痛：孕激素升高会导致乳房敏感、胀痛，乳晕颜色可能加深，部分孕妇能观察到乳腺结节增大。
3、疲劳嗜睡：黄体酮水平上升会引起明显倦怠感，日常活动易疲劳，睡眠时间延长但仍感困乏。
4、恶心呕吐：晨起恶心常见于妊娠4-6周，可能全天发作，与hCG激素波动相关，严重时需防脱水。
建议记录症状出现时间，使用早孕试纸初步筛查，避免剧烈运动并保持均衡饮食，确诊后需规范产检。
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