脖子下面骨头疼可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、颈椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉劳损:长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉紧张,表现为局部酸痛。可通过热敷、按摩缓解,无须特殊用药。
2、颈椎退行性变:年龄增长或慢性劳损导致颈椎骨质增生,可能伴随头晕手麻。可遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物。
3、颈椎间盘突出:椎间盘压迫神经根引发疼痛,常伴上肢放射性痛。需通过牵引或手术治疗,药物可选洛索洛芬、替扎尼定、普瑞巴林。
4、强直性脊柱炎:自身免疫性疾病累及颈椎,晨僵为典型症状。需生物制剂控制,常用药物包括阿达木单抗、依那西普、柳氮磺吡啶。
避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,急性期可用毛巾包裹冰袋冷敷疼痛部位。