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早泄的物理治疗方法主要有盆底肌训练、阴茎挤压法、停-动法、局部麻醉剂使用等。早泄通常由心理因素、神经敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、盆底肌训练通过规律收缩肛门周围肌肉群增强控制力，每日重复进行，需持续数周见效。建议结合生物反馈治疗仪辅助监测肌肉活动。
2、阴茎挤压法性活动中接近射精时按压冠状沟部位降低兴奋度，需伴侣配合。该方法可能与大脑性兴奋调控功能异常有关，表现为阈值降低。
3、停-动法性刺激过程中主动暂停动作直至兴奋消退，逐步延长耐受时间。神经传导速度异常或5-羟色胺受体敏感可能导致早泄。
4、局部麻醉剂利多卡因凝胶等药物可降低阴茎敏感度，使用前需排除龟头炎等局部病变。慢性前列腺炎患者可能伴随尿频尿急症状。
物理治疗期间应避免过度焦虑，保持适度有氧运动，减少酒精摄入。若效果不佳需及时转诊评估是否存在内分泌或器质性疾病。
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