男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤等。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,地中海饮食模式可降低勃起功能障碍风险。肥胖患者需控制体重,每周进行有氧运动。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素导致的性功能障碍,需进行认知行为治疗。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪,必要时寻求专业心理咨询。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流,睾酮替代疗法适用于激素缺乏者。使用前需排除心血管禁忌证,严格遵医嘱用药。
4、手术治疗严重血管性勃起障碍可考虑阴茎血管重建术,器质性病变患者可选择阴茎假体植入。术前需全面评估手术适应证及风险。
建议保持规律性生活频率,避免过度劳累。出现持续症状应及时就诊男科或泌尿外科,完善激素检测、夜间勃起监测等检查。