咳嗽老是有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、祛痰药物、病因治疗等方式缓解。痰液增多通常由呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
1、多饮水每日保持充足水分摄入有助于稀释痰液,建议饮用温开水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蒸汽吸入通过40℃左右热水蒸汽湿润气道,可加入少量生理盐水,每日重复进行2-3次帮助排痰。
3、祛痰药物氨溴索口服溶液能调节黏液分泌,乙酰半胱氨酸颗粒可分解痰液蛋白,桉柠蒎肠溶软胶囊促进纤毛运动,需遵医嘱选择。
4、病因治疗细菌感染可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌有关,表现为黄脓痰伴发热,需用阿莫西林克拉维酸钾;慢性支气管炎多与吸烟相关,症状为晨起白黏痰,可配合布地奈德雾化。
痰液颜色改变或持续两周未缓解应及时呼吸科就诊,避免辛辣食物刺激,保持室内湿度在50%左右。