小叶增生可通过生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。乳腺小叶增生通常由内分泌紊乱、精神压力、雌激素水平异常、乳腺结构异常等原因引起。
1、生活调整保持规律作息与情绪稳定有助于激素平衡,建议减少咖啡因摄入并穿戴合身内衣,避免乳腺局部压迫。
2、药物治疗黄体酮胶囊可调节孕激素水平,乳癖消片能缓解胀痛,维生素E软胶囊有助于减轻乳腺组织增生。使用需遵医嘱。
3、中医调理逍遥散可疏肝解郁,乳核散结片能活血化瘀。针灸选取膻中、期门等穴位,需由专业中医师操作。
4、手术治疗对于可疑恶性病变或药物治疗无效的结节,可考虑真空辅助微创旋切术或开放切除术,术后需定期复查。
日常建议低脂饮食,适量增加豆制品摄入,每月月经后一周进行乳腺自检,发现肿块增大或疼痛加剧及时就诊。