月子乳房刺痛可能由乳腺管堵塞、乳汁淤积、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起,可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、调整哺乳姿势等方式缓解。
1、乳腺管堵塞乳腺管堵塞多因乳汁排出不畅导致,表现为局部硬块伴刺痛。建议哺乳后冷敷乳房,哺乳前温敷并沿乳腺管方向按摩,必要时使用吸奶器辅助排乳。
2、乳汁淤积哺乳间隔过长或婴儿吸吮不足会导致乳汁淤积,乳房胀痛明显。需定时哺乳或排空乳汁,哺乳前可温敷促进乳汁流动,避免压迫乳房。
3、乳腺炎乳腺炎可能与细菌感染、免疫力下降有关,常伴随发热、红肿症状。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素,并持续排空乳汁。
4、乳头皲裂哺乳姿势不当导致乳头损伤,引发刺痛甚至出血。纠正含接姿势,哺乳后涂抹羊毛脂乳头霜,严重时使用红霉素软膏预防感染。
哺乳期需穿戴宽松内衣,保持乳头清洁干燥,饮食避免高脂食物,若出现持续发热或脓性分泌物应及时就医。