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乳腺增生可通过刮痧刺激膻中穴、肩井穴、天宗穴、肝俞穴等穴位辅助缓解症状。乳腺增生多与内分泌失调、情绪压力、不良生活习惯等因素相关。
1、膻中穴位于两乳头连线中点，刮痧该穴位有助于疏肝理气，改善胸闷胀痛症状。建议配合乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物调节内分泌。
2、肩井穴在肩峰与大椎穴连线的中点处，刮拭可缓解肩颈僵硬及乳房放射性疼痛。需注意避免刮破皮肤，可联合维生素E软胶囊辅助治疗。
3、天宗穴肩胛骨中央凹陷处，刺激该区域能促进局部血液循环。刮痧后建议热敷，并遵医嘱使用小金丸等散结药物。
4、肝俞穴第九胸椎棘突旁开1.5寸，刮痧可疏解肝郁气滞。日常应保持情绪稳定，必要时服用丹栀逍遥丸等疏肝类药物。
刮痧力度需轻柔，月经期及皮肤破损时禁用。建议定期乳腺检查，饮食避免高脂肪食物，适量增加豆制品摄入。
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