便秘主要表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状,发展过程可分为早期排便费力、进展期腹胀腹痛、终末期肠梗阻三个阶段。
1、早期表现
每周排便少于3次,粪便呈硬块状,需用力屏气才能排出,可能伴有肛门坠胀感。
2、进展期症状
超过3天未排便,腹部出现持续性胀痛,触摸左下腹可触及条索状硬结,部分患者出现食欲减退。
3、终末期表现
严重者可能发生粪便嵌塞,表现为恶心呕吐、肠鸣音减弱等肠梗阻体征,直肠指检可触及坚硬粪块。
日常建议增加膳食纤维摄入,保持适量运动,若症状持续超过2周或出现便血、体重下降需及时就医。