来例假之前乳房胀痛怎么回事
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来例假之前乳房胀痛怎么回事
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月经前乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动：月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织水肿充血。建议减少咖啡因摄入，穿戴舒适内衣，可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、丹栀逍遥散等疏肝理气药物。
2、精神压力：焦虑紧张会加重激素紊乱引发的乳房敏感。可通过冥想放松，适当补充维生素B族，必要时使用谷维素、柴胡疏肝散、安神补心丸调节植物神经功能。
3、乳腺增生：可能与内分泌失调或雌激素受体敏感有关，表现为周期性胀痛伴结节感。需超声检查确诊，可选用乳核散结片、红金消结胶囊、桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎：哺乳期乳腺导管阻塞或细菌感染可能导致局部红肿热痛。需进行血常规检查，使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，配合如意金黄散外敷。
日常避免高盐高脂饮食，经前一周可适量食用豆制品、坚果、深海鱼等富含维生素E和欧米伽3脂肪酸的食物，适度运动有助于缓解症状。
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