腋下副乳可通过穿戴合适内衣、局部按摩、药物治疗、手术切除等方式改善。副乳通常由先天发育异常、激素水平变化、肥胖、淋巴循环不畅等原因引起。
1、穿戴合适内衣选择无钢圈、承托力适中的内衣减少局部压迫,避免过紧衣物摩擦刺激副乳组织。
2、局部按摩沿腋下向锁骨方向轻柔按摩,配合热敷促进局部血液循环,每次10-15分钟。
3、药物治疗乳腺增生引起的胀痛可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
4、手术切除持续增大或伴有疼痛的副乳可考虑整形外科手术,术式包括吸脂术和开放切除术两种。
日常保持健康体重,避免高雌激素食物,定期乳腺检查有助于预防副乳加重。出现红肿热痛需及时就医排除乳腺炎等病变。