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乳腺增生导致的胸部增大在病情控制后可能逐渐恢复。乳腺增生属于良性乳腺疾病，其引起的乳房体积变化与激素水平波动、腺体增生程度等因素有关。
1. 激素调节乳腺增生与雌激素水平升高有关，通过调节内分泌可缓解症状。建议避免含雌激素食物，规律作息减少压力。
2. 物理干预穿戴合适内衣提供支撑，避免乳房悬垂加重。适当冷敷可减轻胀痛感，但需注意避免皮肤冻伤。
3. 药物治疗乳癖消片可缓解乳腺增生疼痛，逍遥丸帮助调节内分泌，红金消结胶囊用于气滞血瘀型增生。需在医生指导下使用。
4. 定期复查乳腺增生可能伴随结节形成，建议每3-6个月进行乳腺超声检查，排除其他病变可能。
保持低脂饮食，限制咖啡因摄入，适当进行胸部肌肉锻炼，有助于改善乳腺增生症状。如发现乳房持续增大或出现异常肿块应及时就医。
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