乳房胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动:月经周期中雌激素水平变化可能导致乳房胀痛,通常无须特殊处理,建议穿着宽松内衣并减少咖啡因摄入。
2、内衣压迫:过紧内衣长期压迫可能造成局部血液循环不畅,更换合适尺码内衣后症状多可自行缓解。
3、乳腺增生:可能与内分泌紊乱有关,常表现为周期性胀痛伴结节感,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎:多因乳汁淤积或细菌感染导致,可能出现红肿热痛症状,需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物。
日常避免高脂饮食,每月月经后一周进行乳房自检,持续胀痛或发现肿块应及时就诊乳腺外科。