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乳腺增生可能引起胸痛，常见表现为乳房胀痛、触痛或周期性疼痛，疼痛程度从轻微不适到明显刺痛不等。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能刺激乳腺组织增生，导致乳房胀痛。建议穿戴宽松内衣，减少咖啡因摄入。
2、情绪压力长期焦虑或紧张可能加重乳腺增生症状。可通过冥想、规律作息缓解压力，必要时咨询心理医生。
3、乳腺囊肿乳腺导管扩张形成囊肿可能压迫周围组织引发疼痛。可能与内分泌失调、哺乳异常有关，表现为局部硬块伴刺痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
4、乳腺炎性病变慢性乳腺炎或导管周围炎症可能诱发持续性疼痛。通常与细菌感染、免疫力下降相关，伴随红肿发热。需医生评估后使用头孢类抗生素或非甾体抗炎药。
日常建议避免高脂饮食，每月进行乳房自检，若疼痛持续加重或出现乳头溢液应及时就诊乳腺外科。
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