脚肿和手肿是什么原因引起的
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脚肿和手肿是什么原因引起的
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脚肿和手肿可能由久坐或久站、高盐饮食、静脉功能不全、肾脏疾病等原因引起，通常表现为局部或全身性水肿，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 久坐或久站：长时间保持同一姿势导致下肢静脉回流受阻，引发水肿。建议定时活动肢体，抬高患肢促进血液回流，无须药物治疗。
2. 高盐饮食：钠离子摄入过多导致水钠潴留，表现为晨起眼睑或手足水肿。需控制每日盐分摄入低于5克，增加含钾食物如香蕉、菠菜的摄入。
3. 静脉功能不全：可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成等因素有关，通常伴随下肢沉重感、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片等改善微循环药物。
4. 肾脏疾病：可能与肾小球滤过率下降、蛋白尿等因素有关，常见晨起颜面水肿伴尿量减少。需完善尿常规检查，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、黄葵胶囊等药物。
日常需监测体重变化，限制每日饮水量，若水肿持续加重或出现呼吸困难需立即就医。
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