孕晚期需要注意什么
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孕晚期需要注意什么
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孕晚期注意事项主要包括产检频率调整、胎动监测、饮食营养优化、并发症预防四个方面。
1、产检调整
孕28周后需每2周产检1次，36周后改为每周1次，重点监测血压、尿蛋白、胎心监护等指标。
2、胎动监测
每日固定3个时段记录胎动，2小时内胎动少于6次或突然减少50％需立即就医，警惕胎儿窘迫。
3、营养管理
每日新增300大卡热量，增加优质蛋白和铁摄入，控制钠盐在5克内，分5-6餐进食减轻胃部压迫。
4、并发症预防
如出现头痛、视物模糊、下肢水肿超过膝盖需排查子痫前期，宫缩频繁伴阴道流血可能提示胎盘早剥。
建议保持左侧卧位改善胎盘供血，准备待产包包括母子健康手册及产检资料，出现规律宫缩或破水现象应及时入院待产。
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