月经血黑色可能由受寒、气血不足、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等原因引起,可通过保暖调理、中药调理、激素治疗、抗感染治疗等方式改善。
1、受寒经期受凉导致子宫收缩异常,经血滞留氧化变黑。建议避免生冷饮食,使用暖水袋热敷下腹部,饮用红糖姜茶促进血液循环。
2、气血不足贫血或过度节食导致经血量少色暗。可食用红枣、猪肝等补血食物,服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中成药调理。
3、子宫内膜异位症异位内膜剥落可能伴随痛经、性交痛。需遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制内膜生长,严重者需腹腔镜手术。
4、子宫内膜炎细菌感染引发炎症时常见下腹坠痛、发热。通常需氧氟沙星、甲硝唑等抗生素治疗,配合妇科千金片等中成药辅助消炎。
日常注意经期卫生,避免剧烈运动,若黑色经血持续3个月以上或伴随剧烈腹痛,建议妇科就诊排查器质性疾病。