枸杞子食用禁忌主要有体质燥热者慎用、感冒发热期禁用、过量食用引发上火、与特定药物相互作用等。
1、体质燥热
阴虚火旺或实热体质者食用可能加重口干舌燥症状,建议搭配菊花等凉性药材中和,出现不适需停用。
2、感冒发热
外感发热时食用会助长病邪,可能延长病程,待症状完全消退后再酌情使用。
3、过量上火
每日食用量超过20克可能导致目赤咽痛,常规保健以10-15克为宜,搭配麦冬可缓解燥性。
4、药物相互作用
与华法林等抗凝药同服可能增强药效,服用降压药期间需监测血压变化,建议间隔2小时食用。
日常食用建议选择无硫熏蒸的优质枸杞,肾病患者及孕妇使用前应咨询中医师,储存时需防潮防蛀。