脸上长粉刺可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和氨基酸洁面产品,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性肌肤可每日清洁2次,配合含有水杨酸或果酸的化妆水帮助角质代谢。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮杆菌,抗生素类药膏如克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症。药物需在医生指导下使用。
3、口服药物中重度粉刺可遵医嘱服用异维A酸胶囊调节皮脂分泌,多西环素片抗感染,螺内酯片改善激素相关痤疮。需警惕药物副作用。
4、医美治疗果酸焕肤促进角质脱落,红蓝光治疗抑制细菌繁殖,光动力疗法对顽固粉刺效果显著。需在专业机构操作,治疗期间加强防晒。
保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,避免用手挤压粉刺。若粉刺反复发作或伴有囊肿结节,建议及时至皮肤科就诊。