四肢麻木是怎么得的
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四肢麻木是怎么得的
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四肢麻木可能由生理性压迫、血液循环障碍、神经病变、代谢性疾病等原因引起，可通过调整姿势、改善循环、营养神经、控制原发病等方式缓解。
1. 生理性压迫长时间保持同一姿势导致局部神经受压，表现为短暂麻木感。建议定时活动肢体，避免久坐久卧，无须特殊治疗。
2. 血液循环障碍寒冷刺激或血管狭窄导致肢体供血不足，伴随皮肤苍白发凉。需注意保暖，遵医嘱使用阿司匹林、前列地尔、西洛他唑等改善微循环药物。
3. 神经病变可能与糖尿病、维生素B12缺乏有关，表现为对称性麻木伴刺痛感。需控制血糖，补充维生素B12，遵医嘱使用甲钴胺、依帕司他、硫辛酸等神经营养药物。
4. 代谢性疾病甲状腺功能减退或尿毒症导致代谢产物堆积，引发周围神经损害。需治疗原发病，遵医嘱使用左甲状腺素钠、碳酸镧等药物，严重时需透析治疗。
日常可适当补充富含B族维生素的食物如瘦肉、全谷物，避免吸烟酗酒，麻木持续超过24小时或伴随肌力下降需及时就医。
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