五个月宝宝补钙吃哪种
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五个月宝宝补钙吃哪种
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五个月宝宝补钙可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物，日常可适量添加含钙丰富的辅食如母乳、配方奶、豆腐、西蓝花。
一、食物1. 母乳母乳是婴儿最佳钙源，钙磷比例适宜，建议坚持母乳喂养。
2. 配方奶配方奶中强化了钙元素，家长需按阶段选择适合月龄的配方奶粉。
3. 豆腐添加辅食后可尝试细腻的南豆腐，钙含量较高且易消化。
4. 西蓝花煮熟打泥后少量添加，富含钙和维生素K有助于钙吸收。
二、药物1. 葡萄糖酸钙液体剂型适合婴幼儿，需医生根据缺钙程度调整剂量。
2. 碳酸钙含钙量高但可能引起便秘，家长需观察宝宝排便情况。
3. 乳酸钙溶解度高对胃肠刺激小，适合消化功能较弱的婴儿。
补钙期间建议定期监测血钙水平，避免盲目补充，同时保证每日维生素D摄入促进钙吸收。
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