病毒性感冒低烧怎么办
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病毒性感冒低烧怎么办
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病毒性感冒低烧可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物辅助等方式缓解。病毒性感冒通常由病毒感染引起，伴随鼻塞、咽痛、乏力等症状。
1、物理降温：使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷刺激皮肤。
2、补充水分：多饮温水或淡盐水，每日摄入量建议超过2000毫升。可适量饮用蜂蜜水或柠檬水补充电解质。
3、适当休息：保持每日7-8小时睡眠，避免剧烈运动。居室温度维持在20-24摄氏度，定时开窗通风。
4、药物辅助：体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或连花清瘟胶囊。药物使用需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。
饮食宜选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，体温持续3天未退或出现呕吐、意识模糊需及时就医。
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