痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。避免饮酒尤其是啤酒。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松控制炎症。缓解期需遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、物理治疗急性发作时可对患处进行冰敷,每次15-20分钟,每日重复进行数次。缓解期可尝试温水泡脚促进血液循环。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者,可考虑手术清除痛风石。手术方式包括关节镜清理术、痛风石切除术等。
痛风患者应保持规律作息,控制体重在正常范围,定期监测血尿酸水平,避免剧烈运动和关节损伤。