手指脱皮可通过保湿护理、补充营养、局部用药、避免刺激等方式快速恢复。手指脱皮通常由干燥缺水、维生素缺乏、接触性皮炎、真菌感染等原因引起。
1、保湿护理使用含尿素或甘油的护手霜每日多次涂抹,避免频繁洗手后未及时保湿。干燥缺水会导致角质层剥离,表现为脱屑发红。
2、补充营养增加富含维生素A的动物肝脏、维生素E的坚果摄入,必要时口服复合维生素B片。B族维生素缺乏常伴随指缘开裂。
3、局部用药真菌感染可外用联苯苄唑乳膏,接触性皮炎需涂抹氢化可的松软膏,严重时口服氯雷他定片。真菌感染多伴随瘙痒和环形脱屑。
4、避免刺激接触洗涤剂时佩戴手套,减少酒精洗手液使用。化学刺激会破坏皮肤屏障功能,导致反复脱皮。
恢复期间避免撕扯皮屑,每日用温水浸泡软化角质后轻柔修剪,选择无香料添加的温和清洁产品。