饮酒对人体有什么危害？

长期或过量饮酒会对人体多个系统造成损害，主要危害包括肝脏损伤、胃肠功能紊乱、心血管疾病风险增加、神经系统损害以及免疫功能下降。饮酒可能诱发酒精性肝病、胃炎、高血压、记忆力减退等问题，严重时甚至导致肝硬化、脑卒中和癌症。

酒精代谢主要依赖肝脏，长期饮酒会导致肝细胞脂肪变性，形成酒精性脂肪肝。随着饮酒量增加，可能发展为酒精性肝炎，出现肝区疼痛、黄疸等症状。若持续饮酒，肝组织纤维化会逐步加重，最终导致肝硬化。临床常用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物辅助治疗，但戒酒是根本措施。

酒精直接刺激胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，容易引发急性胃炎，表现为上腹疼痛、恶心呕吐。长期饮酒者可能出现慢性萎缩性胃炎，增加胃癌风险。酒精还会干扰胰腺功能，诱发胰腺炎。治疗可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，但需配合戒酒。

过量饮酒会引起血压升高，增加高血压、冠心病等疾病风险。酒精可能损伤心肌细胞，导致酒精性心肌病，出现心悸、胸闷等症状。虽然少量饮酒可能暂时扩张血管，但长期饮酒会加速动脉粥样硬化进程。临床常用酒石酸美托洛尔片、硝苯地平控释片等药物控制相关症状。

酒精具有神经毒性，会损害中枢神经系统，导致认知功能下降、记忆力减退。长期酗酒可能引发周围神经病变，出现手脚麻木等症状。严重时可造成韦尼克脑病，表现为意识障碍、共济失调。治疗可选用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经药物，但需彻底戒酒。

酒精会削弱免疫系统功能，降低机体对病原体的抵抗力，增加感染风险。长期饮酒者更容易发生肺炎、结核等感染性疾病，伤口愈合速度也会减慢。酒精还可能干扰疫苗效果，影响免疫接种效果。改善免疫功能需戒酒并保证营养，必要时可使用匹多莫德口服溶液等免疫调节剂。

为减少饮酒危害，建议控制饮酒量或戒酒，成年男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。日常应保持均衡饮食，适当补充B族维生素和优质蛋白，定期进行肝功能检查。出现酒精依赖症状时，应及时寻求专业医疗帮助，通过心理干预和药物辅助逐步戒酒。同时应避免空腹饮酒，饮酒前后注意补充水分，减轻酒精对身体的损害。