治疗痤疮的时候需要注意什么吗？

治疗痤疮时需注意清洁护理、避免挤压、调整饮食、规范用药及防晒防护。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，需综合干预以减少复发和瘢痕形成。

每日使用温和的弱酸性洁面产品清洁面部，水温控制在接近体温，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性皮肤可早晚各清洁一次，干性或敏感肌可减少至每晚一次。清洁后及时使用无油配方的保湿产品，维持皮肤水油平衡。禁用含酒精或磨砂颗粒的清洁剂，以免刺激炎症加重。

痤疮丘疹或脓疱不可用手挤压，否则可能导致细菌扩散、炎症加深，甚至遗留永久性瘢痕或色素沉着。若需处理成熟脓疱，可在消毒后由专业人员用无菌针具挑破，再外涂抗生素软膏如夫西地酸乳膏。日常避免用手频繁触摸面部，减少细菌感染风险。

减少高糖、高脂及乳制品摄入，如奶茶、蛋糕、油炸食品等可能刺激皮脂分泌的食物。适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及富含锌的牡蛎、坚果类食物。每日饮水不少于1500毫升，帮助代谢废物排出。避免辛辣食物诱发毛细血管扩张。

外用药物如阿达帕林凝胶需夜间避光使用，初期可能出现脱屑或刺痛，需建立耐受。抗生素类如克林霉素磷酸酯凝胶应与维A酸类药物错开使用时间。口服异维A酸软胶囊期间须严格避孕，并定期监测肝功能。所有药物均需遵医嘱，不可自行增减剂量或停药。

痤疮患者皮肤屏障功能较弱，紫外线可能加重炎症后色素沉着。建议选择质地轻薄的物理防晒霜，含二氧化钛或氧化锌成分，防晒系数SPF30以上。日间外出需配合遮阳帽或口罩等硬防晒措施。避免使用含油脂的防晒产品堵塞毛孔。

治疗期间需保持规律作息，保证每天7-8小时睡眠以减少皮脂过度分泌。避免熬夜或精神压力过大诱发激素水平紊乱。若痤疮持续加重或出现囊肿结节，应及时至皮肤科就诊，必要时结合红蓝光、光动力等物理治疗。愈后需长期维持护理，防止复发。