皮肤像蛇皮一样可能与鱼鳞病、干燥症、湿疹、银屑病等有关,可通过保湿护理、药物治疗、光疗、生活方式调整等方式改善。
1. 保湿护理使用含尿素、神经酰胺的润肤剂修复皮肤屏障,每日涂抹保湿霜,避免热水烫洗。生理性干燥可通过多饮水、使用加湿器缓解。
2. 药物治疗鱼鳞病可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、卡泊三醇软膏;湿疹需配合氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎药物。
3. 光疗中重度银屑病可采用窄谱UVB照射,每周2-3次,需在专业机构进行。光疗可能引起皮肤干燥,需加强保湿。
4. 生活方式避免过度清洁,选择无皂基沐浴露;增加三文鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物;冬季减少空调直吹,穿着纯棉衣物减少摩擦。
症状持续加重或伴随红肿脱屑时,建议至皮肤科进行真菌检测或组织病理检查,排除遗传性鱼鳞病等特殊病因。