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怀孕期间可以使用隔离霜，但需选择成分安全的物理隔离产品，避免含化学防晒剂、香精或重金属的产品。
1、成分安全优先选用氧化锌或二氧化钛为主的物理隔离霜，这类成分不会被皮肤吸收，对胎儿更安全。避免使用含甲氧基肉桂酸乙基己酯等化学防晒剂的产品。
2、避免刺激孕期皮肤敏感度增加，应避开含酒精、合成香料、防腐剂的产品。建议选择无添加配方的医用级隔离霜。
3、防晒需求孕期激素变化易出现黄褐斑，物理隔离霜能反射紫外线。可配合遮阳帽等硬防晒措施，减少防晒霜使用频率。
4、使用建议使用前在耳后测试过敏反应，避免涂抹在腹部等皮肤薄弱区域。清洁时选用温和的氨基酸类卸妆产品。
孕期护肤以简单安全为原则，建议咨询产科医生后选择通过孕期安全认证的护肤品，避免长时间带妆。
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