突发性耳鸣可通过声音掩蔽疗法、药物治疗、改善生活习惯、高压氧治疗等方式缓解。突发性耳鸣通常由噪声暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等原因引起。
1、声音掩蔽疗法使用白噪声发生器或助听器产生背景音,降低耳鸣感知。适用于轻度耳鸣,无药物副作用,需长期坚持。
2、药物治疗可能与微循环障碍、内耳水肿等因素有关,通常表现为单侧耳鸣、耳闷胀感。可遵医嘱使用银杏叶提取物注射液、甲钴胺片、泼尼松片等改善内耳供血和神经功能。
3、改善生活习惯避免接触高强度噪音,限制咖啡因和酒精摄入。保证充足睡眠,减轻精神压力,有助于缓解功能性耳鸣。
4、高压氧治疗可能与内耳缺氧、突发性聋等因素有关,通常伴随听力下降、眩晕。在发病早期进行高压氧治疗可提高血氧浓度,促进毛细胞修复。
突发性耳鸣患者应避免用力擤鼻、潜水等可能加重症状的行为,建议每日进行耳部按摩,若72小时内无缓解需及时就诊耳鼻喉科。