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排卵后小腹坠胀可能是正常生理现象，也可能是怀孕早期征兆，其他原因包括黄体功能不足、盆腔炎症或子宫内膜异位症。
1、生理性排卵痛排卵时卵泡破裂刺激腹膜可能引起短暂坠胀，通常1-2天自行缓解，无须特殊治疗，热敷可帮助缓解不适。
2、早孕反应受精卵着床时可能出现轻微下腹坠胀，多伴有乳房胀痛或停经，建议同房14天后用早孕试纸检测，确诊需查血HCG。
3、黄体功能异常黄体期激素波动可能导致盆腔充血，表现为持续坠胀感，可通过孕酮检测判断，必要时补充黄体酮胶囊或地屈孕酮片。
4、妇科炎症盆腔炎或附件炎常引起下腹隐痛坠胀，可能伴随异常分泌物，需做妇科检查和白带常规，常用药物包括甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊。
建议记录症状持续时间和月经周期变化，避免剧烈运动，若疼痛加重或出血应及时妇科就诊。
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