感冒发烧可通过多饮水、物理降温、药物治疗、充分休息等方式缓解。感冒发烧通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水或淡盐水,帮助稀释呼吸道分泌物并促进代谢。避免饮用含糖饮料,家长需定时为孩子补充水分。
2、物理降温使用退热贴或温水擦浴降低体温,腋温超过38.5℃时建议家长采用冰袋冷敷额头。禁止使用酒精擦浴。
3、药物治疗对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可缓解症状,连花清瘟胶囊等中成药具有抗病毒作用。奥司他韦适用于流感病毒感染。
4、充分休息保证每日8小时睡眠,避免剧烈运动。家长需保持患儿居室空气流通,室温维持在20-24℃为宜。
感冒期间可适量食用小米粥、雪梨、百合等易消化食物,若发热持续超过3天或出现嗜睡等症状应及时就医。