五个月宝宝偏瘦可通过调整喂养方式、补充营养、排查疾病、监测生长曲线等方式改善。偏瘦可能由喂养不足、吸收不良、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、调整喂养方式母乳喂养需增加哺乳频率至每天10-12次,配方奶喂养应按照月龄调整奶量至每天800-1000毫升。家长需记录每次喂养时间与摄入量。
2、补充营养满4月龄后可添加强化铁米粉、肉泥等辅食,每日1-2次。家长需选择高铁锌配方的营养补充剂,避免自制米糊导致营养单一。
3、排查疾病可能与乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等消化系统疾病有关,通常表现为腹泻、湿疹等症状。可遵医嘱使用乳糖酶、深度水解奶粉等特殊医学用途配方食品。
4、监测生长曲线定期测量体重身长并标注在WHO生长曲线图上。若连续两个月体重增长不足500克或低于同月龄3百分位,家长需及时就诊儿科营养门诊。
日常可适当增加鳄梨、香蕉等高能量辅食,保证每日维生素D400IU补充,避免强迫进食造成喂养抗拒。