对抗感冒吃什么食物才好呢？
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对抗感冒吃什么食物才好呢？
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若出现感冒症状，可以适量吃生姜、蜂蜜、橙子、鸡汤等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜生姜具有发汗解表作用，可缓解风寒感冒引起的畏寒症状，建议切片泡水饮用。
2、蜂蜜蜂蜜含抗氧化物质，能舒缓咽喉肿痛，夜间咳嗽时温水冲服有助于改善症状。
3、橙子橙子富含维生素C，可增强免疫细胞活性，直接食用或榨汁饮用均可。
4、鸡汤鸡汤中的氨基酸能抑制中性粒细胞迁移，减轻呼吸道炎症，建议撇去浮油后温热食用。
二、药物1、对乙酰氨基酚适用于感冒引起的发热和头痛，需注意每日最大剂量限制，肝功能异常者慎用。
2、布洛芬非甾体抗炎药可缓解肌肉酸痛，消化道溃疡患者应在医生指导下使用。
3、右美沙芬中枢性镇咳药针对干咳症状，痰多患者禁用，可能引起轻度嗜睡。
4、氯雷他定抗组胺药物适用于过敏性鼻炎伴随的流涕，服药期间避免驾驶操作。
感冒期间应保持每天2000毫升水分摄入，避免生冷及辛辣刺激食物，症状持续超过3天或出现高热需及时就诊。
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