M字头脱发可能由遗传因素、激素水平异常、精神压力过大、头皮炎症等原因引起,可通过药物治疗、激光治疗、植发手术、生活方式调整等方式改善。
1、遗传因素:家族遗传是M字头脱发的主要原因之一,可能与雄激素受体基因敏感有关。建议早期使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
2、激素水平:体内二氢睾酮水平升高会导致毛囊萎缩,常见于青春期后男性。伴随头皮油脂分泌旺盛,可使用酮康唑洗剂、度他雄胺软膏、雌激素局部贴剂进行调节。
3、精神压力:长期焦虑紧张会诱发休止期脱发,加重发际线后移。表现为突发性头发稀疏,需通过心理疏导结合谷维素、维生素B族、安神补脑液等药物缓解。
4、头皮炎症:脂溢性皮炎或毛囊炎会破坏毛囊环境,与马拉色菌感染有关。伴随头皮瘙痒脱屑,可选用二硫化硒洗剂、克林霉素凝胶、糖皮质激素局部注射治疗。
日常注意避免过度烫染头发,保证充足睡眠,适当补充含优质蛋白和锌元素的食物,若脱发面积持续扩大建议及时就诊皮肤科。