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白癜风扩散时间一般为3个月到数年不等，实际进展速度受到病情分期、治疗干预、皮肤护理、免疫状态等多种因素影响。
1、病情分期：稳定期白癜风可能长期无扩散，进展期皮损常在数月内扩大，节段型较非节段型发展更快。
2、治疗干预：规范使用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂或光疗可延缓扩散，未治疗者进展概率较高。
3、皮肤护理：避免外伤和暴晒可减少同形反应，摩擦部位皮损更易扩散，需加强局部保护。
4、免疫状态：合并甲状腺疾病等自身免疫病可能加速扩散，精神压力过大也会影响病情稳定性。
建议定期复诊评估皮损变化，均衡饮食并补充维生素D，避免使用刺激性化妆品，外出时做好物理防晒。
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