胃胀可能由功能性消化不良、胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等疾病引起,早期表现为餐后饱胀感,进展期可能出现持续性腹胀,终末期可能伴随呕吐或体重下降。
1、饮食因素进食过快、过量或摄入产气食物可能导致胃胀,建议少食多餐,避免豆类、碳酸饮料等易产气食物,可尝试热敷缓解症状。
2、情绪压力长期焦虑紧张可能引发胃肠功能紊乱,表现为胃胀嗳气,可通过冥想、规律作息调节自主神经功能,必要时寻求心理疏导。
3、慢性胃炎胃黏膜炎症可能由幽门螺杆菌感染或药物刺激导致,常伴反酸、隐痛,需进行呼气试验确诊,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、胃肠梗阻肿瘤或肠粘连等器质性疾病可能引发排气排便停止,伴随剧烈腹痛,需通过CT或内镜检查明确,严重者需手术解除梗阻。
日常记录饮食与症状关联,适当进行腹部按摩促进蠕动,若腹胀持续超过两周或出现呕血黑便应立即就医。