产后怎么分辨月经和恶露
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产后怎么分辨月经和恶露
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产后区分月经和恶露主要根据出血时间、颜色、持续时间和伴随症状。恶露是产后子宫蜕膜脱落排出的生理性分泌物，月经则是子宫内膜周期性脱落。
1. 时间差异：恶露通常在产后立即出现，持续2-6周；月经恢复时间因人而异，非哺乳产妇多在产后6-10周恢复，哺乳产妇可能延迟至产后4-6个月。
2. 颜色变化：恶露颜色呈现从鲜红到淡粉再到白色的阶段性变化；月经血多为暗红或鲜红色，无阶段性变色特征。
3. 持续时间：恶露总持续时间不超过6周，出血量逐渐减少；月经一般持续3-7天，出血量先增多后减少。
4. 伴随症状：恶露可能带有轻微血腥味但不伴随腹痛；月经可能伴随下腹坠胀、腰酸等经期不适症状。
建议产妇记录出血情况，如出现恶露异味、发热或突然大量出血应及时就医，保持会阴清洁，避免剧烈运动。
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