什么是糖尿病人专用糖
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什么是糖尿病人专用糖
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糖尿病患者可选用代糖作为甜味剂，主要有甜菊糖苷、罗汉果甜苷、赤藓糖醇、麦芽糖醇等。建议在医生指导下合理使用代糖，并严格控制总热量摄入。
1、甜菊糖苷从甜叶菊提取的天然代糖，甜度是蔗糖的200-300倍，几乎不含热量，不会引起血糖波动。
2、罗汉果甜苷从罗汉果提取的天然甜味剂，甜度为蔗糖的300倍，代谢不依赖胰岛素，适合糖尿病患者使用。
3、赤藓糖醇糖醇类代糖，甜度为蔗糖的70％，热量仅为蔗糖的5％，在体内几乎不代谢，对血糖影响极小。
4、麦芽糖醇由麦芽糖氢化制得，甜度约为蔗糖的90％，升糖指数较低，但需注意过量可能引起胃肠不适。
糖尿病患者选择代糖时应注意查看成分表，避免混合使用多种甜味剂，同时仍需控制每日总碳水化合物摄入量。
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