有多囊卵巢综合征中医怎么治
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我用西药治疗多囊卵巢综合征，副作用太大了，有多囊卵巢综合征中医怎么治？
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多囊卵巢综合征可通过中药调理、针灸疗法、饮食调节、运动干预等方式治疗。多囊卵巢综合征通常由内分泌失调、代谢异常、遗传因素、精神压力等原因引起。
1、中药调理中医辨证施治常用苍附导痰汤、逍遥散等方剂，需由中医师根据体质开具个体化药方，避免自行用药。
2、针灸疗法选取关元、三阴交等穴位进行针灸，调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，改善胰岛素抵抗，需在正规医疗机构操作。
3、饮食调节控制精制碳水摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，推荐食用黑豆、山药等药食同源食材，避免高糖高脂饮食。
4、运动干预每周进行有氧运动，如快走、游泳等，帮助控制体重并改善胰岛素敏感性，运动强度需循序渐进。
中医治疗需配合月经周期调整方案，建议定期监测激素水平，治疗期间保持规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱。
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