预防胎盘早剥需重点关注妊娠期高血压控制、避免腹部外伤、纠正营养不良及规范产检,高危孕妇建议孕前评估。
1、控制血压妊娠期高血压疾病是主要诱因,需定期监测血压,限盐饮食,必要时遵医嘱使用拉贝洛尔或硝苯地平控制血压,出现头痛眼花等症状立即就医。
2、避免外伤孕期需防止跌倒、撞击等腹部外力冲击,乘车系安全带时避开腹部,避免提重物及剧烈运动,外伤后出现腹痛出血需急诊处理。
3、营养补充叶酸缺乏可能导致胎盘血管病变,孕前3个月起每日补充0.4-0.8mg叶酸,多食深绿色蔬菜及动物肝脏,合并贫血者需补充铁剂。
4、规范产检高龄、多胎等高风险孕妇应增加产检频次,通过超声监测胎盘位置及血流,发现胎盘异常增厚或血肿需及时干预。
建议孕前筛查凝血功能等基础疾病,孕期保持左侧卧位改善胎盘供血,出现持续性宫缩或阴道流血须立即住院观察。