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上火的症状主要有口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、便秘等。上火可能与饮食不当、作息紊乱、情绪压力、感染等因素有关。
1、口腔溃疡口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖黄白色假膜，周围红肿疼痛。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、冰硼散、西地碘含片等药物。
2、咽喉肿痛咽部充血肿胀，吞咽时疼痛明显，可能伴有发热。建议多饮水，可用金银花、胖大海泡水代茶饮，药物可选择蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片、银黄含片。
3、牙龈出血牙龈红肿脆弱，刷牙或进食时易出血。保持口腔卫生，使用软毛牙刷，可配合复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、维生素C片治疗。
4、便秘大便干结难解，排便间隔延长。增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，必要时使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、开塞露等通便药物。
日常应注意规律作息，保持情绪稳定，多食用梨、冬瓜、绿豆等清热食物，症状持续加重或伴随高热应及时就医。
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