上火的症状主要有口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、便秘等。上火可能与饮食不当、作息紊乱、情绪压力、感染等因素有关。
1、口腔溃疡口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡,表面覆盖黄白色假膜,周围红肿疼痛。饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、冰硼散、西地碘含片等药物。
2、咽喉肿痛咽部充血肿胀,吞咽时疼痛明显,可能伴有发热。建议多饮水,可用金银花、胖大海泡水代茶饮,药物可选择蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片、银黄含片。
3、牙龈出血牙龈红肿脆弱,刷牙或进食时易出血。保持口腔卫生,使用软毛牙刷,可配合复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、维生素C片治疗。
4、便秘大便干结难解,排便间隔延长。增加膳食纤维摄入,养成定时排便习惯,必要时使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、开塞露等通便药物。
日常应注意规律作息,保持情绪稳定,多食用梨、冬瓜、绿豆等清热食物,症状持续加重或伴随高热应及时就医。