上火早期表现为口干舌燥、口腔溃疡,进展期可能出现牙龈肿痛、咽喉疼痛,终末期或伴随发热、便秘等症状。
1、口干舌燥:
体内津液不足导致黏膜干燥,可适量饮用菊花茶或金银花露,避免辛辣食物刺激。
2、口腔溃疡:
口腔黏膜破损形成创面,可用康复新液含漱,配合维生素B2片促进愈合。
3、牙龈肿痛:
胃火上炎引发牙龈充血,可使用人工牛黄甲硝唑胶囊,同时用生理盐水漱口消炎。
4、咽喉疼痛:
肺胃热盛导致咽部充血肿胀,可含服西瓜霜含片,严重时需服用蓝芩口服液。
日常多吃梨、莲藕等清热食物,避免熬夜及情绪激动,症状持续加重应及时就医排查糖尿病等潜在疾病。