脑梗后持续头痛可通过镇痛药物、病因治疗、康复训练、心理疏导等方式缓解。脑梗后头痛通常由脑组织缺血损伤、血管痉挛、颅内压增高、焦虑抑郁等因素引起。
1、镇痛药物头痛剧烈时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、曲马多缓释片等镇痛药,需注意避免长期使用非甾体抗炎药导致胃肠黏膜损伤。
2、病因治疗可能与脑水肿、脑血管狭窄等因素有关,通常表现为头痛伴恶心呕吐、视物模糊等症状。急性期需静脉滴注甘露醇降低颅压,慢性期可服用尼莫地平改善脑循环。
3、康复训练进行颈部肌肉放松训练和头皮按摩,促进局部血液循环。建议采用温热毛巾外敷颈后部,每日重复进行10-15分钟。
4、心理疏导脑梗后抑郁焦虑可能加重头痛感知,可通过正念冥想缓解情绪压力。家属应帮助患者建立规律作息,避免过度关注疼痛感受。
日常保持低盐低脂饮食,适量补充核桃、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物,避免突然转动颈部或长时间低头活动。