小孩睡觉出汗怎么办
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小孩睡觉出汗怎么办
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小孩睡觉出汗可能由环境过热、被子过厚、缺钙、感染性疾病等原因引起，可通过调节室温、更换薄被褥、补充维生素D、治疗原发病等方式改善。
1、环境过热卧室温度过高或穿着过多会导致生理性出汗，建议保持室温在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣。
2、被子过厚家长需检查被褥厚度是否适宜，春秋季建议使用1-1.5公斤棉被，夏季可改用透气夏凉被。
3、缺钙维生素D缺乏可能引起神经兴奋性增高，表现为多汗伴枕秃，家长需遵医嘱补充维生素D滴剂，多晒太阳。
4、感染性疾病结核病、呼吸道感染等疾病可能导致盗汗，通常伴随发热、咳嗽等症状，需及时就医进行血常规、胸片等检查。
家长应记录孩子出汗时间与伴随症状，避免睡前剧烈活动，若持续夜间大汗建议儿科就诊排除病理性因素。
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