遗精滑精可能由性刺激过度、精神压力、前列腺炎、肾虚等原因引起,可通过心理调节、药物治疗、中医调理、生活习惯改善等方式缓解。
1、性刺激过度频繁接触性刺激内容可能导致遗精滑精,减少视觉或心理刺激有助于缓解症状,无须特殊药物治疗,建议通过转移注意力调节。
2、精神压力长期焦虑或睡眠不足易引发功能性遗精,可通过放松训练、规律作息改善,严重时可遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊等调节神经功能。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关,常伴尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、前列舒通胶囊、癃清片等药物控制炎症。
4、肾虚多因房劳过度或体质虚弱导致,表现为腰膝酸软、头晕耳鸣。可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等温补肾阳,配合艾灸关元穴调理。
日常避免穿紧身裤,睡前排空膀胱,适量食用山药、核桃、牡蛎等补肾食物,适度运动增强体质。