免疫力低吃什么食物比较好
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免疫力低吃什么食物比较好
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免疫力低下可以适量吃西蓝花、猕猴桃、酸奶、菌菇类等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、胸腺肽肠溶片、匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西蓝花西蓝花富含维生素C和萝卜硫素，有助于增强免疫细胞活性。
2. 猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能促进白细胞生成。
3. 酸奶酸奶中的益生菌可调节肠道菌群平衡，改善肠道免疫功能。
4. 菌菇类菌菇含有多糖类物质，能够激活巨噬细胞和自然杀伤细胞功能。
二、药物1. 维生素C片维生素C片可促进淋巴细胞增殖，增强中性粒细胞吞噬能力。
2. 胸腺肽肠溶片胸腺肽肠溶片能调节T细胞分化成熟，改善细胞免疫功能。
3. 匹多莫德口服液匹多莫德口服液通过刺激巨噬细胞和自然杀伤细胞增强非特异性免疫。
4. 脾氨肽口服冻干粉脾氨肽口服冻干粉具有双向免疫调节作用，可改善反复感染症状。
日常需保持规律作息和适度运动，避免高糖高脂饮食，出现持续感染症状应及时就医评估免疫功能。
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