孕晚期胃胀气疼怎么治疗
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孕晚期胃胀气疼怎么治疗
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孕晚期胃胀气疼痛可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、物理按摩等方式缓解，通常由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免豆类、洋葱等产气食物，选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜。餐后适当散步帮助胃肠蠕动。
2、适度运动每天进行孕妇瑜伽或散步半小时，避免久坐久卧。运动可促进肠道排气，减轻腹胀感。
3、药物治疗在医生指导下可使用西甲硅油乳剂、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。胃胀气可能与胃酸分泌异常、肠道菌群失衡有关，常伴反酸、嗳气等症状。
4、物理按摩顺时针轻柔按摩腹部，配合热敷促进局部血液循环。注意避开子宫位置，力度以舒适为宜。
建议孕妇穿着宽松衣物，保持心情愉悦，若疼痛持续加重或伴随呕吐需及时产科就诊。
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