肱骨小结节撕脱性骨折夜间酸痛可通过制动固定、药物镇痛、物理治疗、康复训练等方式缓解。疼痛通常由骨折炎症反应、肌肉痉挛、体位压迫、局部血液循环不良等原因引起。
1、制动固定使用肩关节支具或三角巾悬吊,减少骨折端活动。避免患侧卧位睡眠,建议仰卧时用软枕支撑肘部。
2、药物镇痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。可能与骨折周围软组织损伤、无菌性炎症有关,表现为静息痛加重、局部压痛。
3、物理治疗急性期48小时后可局部冷敷,恢复期采用超短波或红外线照射。改善微循环障碍导致的代谢产物堆积,缓解夜间酸胀感。
4、康复训练骨折稳定后逐步进行钟摆运动、肩胛骨稳定性训练。肌肉萎缩或粘连可能导致体位性酸痛,表现为活动范围受限。
睡眠时保持患肢高于心脏水平,日常避免提重物及突然发力动作,定期复查X线观察骨折愈合情况。